またまたダイエットに挑戦

こんにちは　院長　福岡真理です

「おやじダイエット部の奇跡」という本を読みました。
糖質制限ダイエットで何十キロも痩せていったおやじたちの
レポートが書かれてある本です。

わたしの周りでも糖質制限ダイエットで何キロ
も痩せた人がいるので知っていたのですが
この暑くビールが美味しい季節と来来亭のスタンプを
いっぱいにして1か月間ラーメンをタダで食べていた
「ラーメン好き」の私にとって炭水化物を抜くダイエットには
正直自信がなかったのです。

しかしこの本の中に登場するおしゃれに変身していくおやじたちをみて
私も頑張ろうという意識が芽生えてきたのでした。

耳つぼダイエット、バナナダイエット、ブックスダイエット等々、
数々のダイエットに挑戦してきて、かつリバウンドを繰り返し
挫折を味わってきた私ですがこの本によって勇気づけられ
再びダイエットに挑戦してみようと思った次第です。

ここに公表してしまったという事はやらないといけなくなった訳ですから
仲間の視線を意識して続けていきたいと思います。

痩せたら報告します