キシリトールガム

　こんにちは♪歯科助手の岡崎です
　最近とても暑い日が続いていますね。朝晩寝苦しいので、体調を崩さない
ように気をつけないといけませんね。

　
　私は普段からガムをよく噛んでいますが、当院でも販売している歯科専用の
キシリトールガム（シュガーレスガム）はオススメです。
　歯科専用のものは甘味料として１００％キシリトールを使用しています。
　フッ素の含有量も違いますし、歯にくっつきにくいです。
キシリトールは虫歯になりにくい甘味料です。けれども、糖を頻繁に摂取している
ような食生活では虫歯を発生させてしまいます。

　キシリトールの含有率を調べるには・・・・・・
　キシリトール量÷炭水化物の量＝キシリトールの含有率　
　で調べることが出来ます。

　当院では３種類の味のガムを販売しています。
　キシリトールガムの食べ方は・・・・・・
　①２０分以上噛み続けましょう。
　②食事直後やブラッシング後・就寝前など、１日に４～５回に
　　分けて食べるのが有効です。
　私はミント味がスッキリしていて好きです。
　虫歯の予防はフッ素の応用とプラークコントロールです。
　普段の生活からも、お口の健康を守っていきましょう