新しい目標
こんばんは、歯科衛生士の山田です
今年に入り、もう１ヶ月が過ぎようとしています。
本当に早いものです
年々、月日が経つのが早く感じます。
どうしてそう感じるのか
実は、
「心理的な時間の長さは年齢の逆数に比例する」
というジャネの法則があるそうです。
若い頃は、初めて体験することが多く、刺激にあふれているけど
年をとるにつれて経験や知識を蓄え、環境や生活に慣れてくるので
刺激や新鮮さが薄まり、記憶の中身も単調になることで
時間の流れが速く感じるようになるらしいですよ
しかし、こうした速い時間の流れを止める方法があるそうです。
それは、新しい体験を意識的にすることで、刺激を増やすこと。
「自分を取り巻く世界の風を吹き込んで自分を若返らせることが出来る」
新しい体験をすることが、若さを保つ秘訣になりそうですね
今年の目標のひとつに新しい体験を入れてみたいと思います。
いまからより具体的に考え目標シートに書きたしていきます
