快適睡眠　いびき防止　（睡眠時無呼吸症候群）

こんにちは、ふくおか歯科　柴崎です

梅雨に入り寝苦しい日々が始まりましたが、みなさんは快適な睡眠がとれてるでしょうか？

快適な睡眠がとれないと、頭がスッキリせずに、集中力がなく意欲が減退し、時には急激な眠気に襲われることがありますよね。

特に、いびきのヒドイ人はいくら長時間寝ても快適な睡眠が取れません。

いびきは、空気の通り道である気道が塞がれそうになっておこるもので、睡眠時無呼吸症候群の症状の一つです。

先日、睡眠時無呼吸症候群用のスリープスプリントを持って来られた患者様がこられました。
大阪大学病院にて作られたそうです。
スリープスプリントとは、気道の閉塞を改善するものです。

あまり知られていないことですが、
歯科では、内科、呼吸器内科、精神科、耳鼻咽喉科、睡眠センターなどで睡眠時無呼吸症と診断され紹介された患者さんに限り、健康保険でスリープスプリントを製作することが可能です。
もちろん当医院でも製作可能です

私も以前、他の患者様に作ったことがあります。
その患者様で製作したものを以下に示します。
一見、つけると違和感がありそうですが、
スリープスプリントをつけて寝ると、頭がスッキリして最高だそうです。

睡眠時間は人生の３分の１を占める大切なものですから、いびきなどに困っておられ方は一度内科等を受診するのもいいかもしてませんね。