リタイヤ後の後悔

糖質制限、ロングブレスダイエットに加えてゲッタマン体操をとり入れ始めた
院長　福岡真理です

雑誌プレジデントの１１月１２日号において興味深い内容が掲載されていたのでご紹介します。
「リタイヤ前にやるべきだった・・・」後悔トップ20、シニア１０００人調査で判明
“健康”“お金と暮らし”“仕事と人間関係”のそれぞれの項目で
後悔トップ20のアンケート結果が公表されています。
“健康”の後悔トップ20のうち第１位が
「歯の定期健診を受ければよかった」
となっていました。
シニアの皆さんが口を揃えて「歯を大切にすればよかった」と言っているのです。

歯が欠損すると食事の楽しみが半減するし、
入れ歯は健康保険は使えないものもあるので
家計を直撃する２重の辛さを感じると書いてありました。
聖路加国際病院理事長　御年１０１歳の日野原重明先生も
歯の健康を保つことこそ長寿の秘訣だと語っておられます。

虫歯がなくても２～３か月に一度は歯科医院でチェック。
欧米のように歯科メンテナンスの意識を高めて
日本は元気な長寿国になってもらいたいものです。
(日本は長寿国といっても男性の平均寿命は世界４位ですし
寝たきり老人の数が先進国では最悪の数字だそうです）

ちなみにその他の項目での後悔トップ1は
“お金と暮らし”の１位は「もっと貯金しておけばよかった」
“仕事と人間関係”の１位は「一生続けられる趣味を見つければよかった」
となっておりました。
一般的に仕事を辞めてからの人生が２０年は続く訳です。
考えさせられる内容でした。