酸蝕歯について

みなさん、こんにちは歯科衛生士の中川恵理子です
だんだんと暖かくなってきて卒業式のシーズンがやってきましたね

今日は酸蝕歯（さんしょくし）についてお話したいと思います。
３月４日は酸蝕歯の日と言われています
酸蝕歯とは酸で歯が蝕まれる状態のことをいいます
虫歯も口の中の細菌が出す酸が原因で起こりますが、酸蝕歯は普段の飲食物に含まれている酸が原因で起こります。
酸が歯に触れると歯の表面のエナメル質が柔らかくなって溶け出し、やがて歯がすり減ったり、薄くなったり、でこぼこになったりします。
酸蝕歯が進行すると歯の中にある象牙質が露出し、痛みと感じることがあり、知覚過敏と同じような状態になります。
酸蝕歯は大人や子供関係なく酸の含まれる食べ物の摂取が原因で、誰もがなる可能性があります

酸が含まれる食べ物としては、お酢、炭酸飲料、柑橘系のジュース、果物、ワインや焼酎などがあります。
このような食べ物を食べることには問題ありませんが、口の中に長時間入れておかないようにしてダラダラと食べずに食事後は歯磨きをする事が大切です
酸蝕歯はほとんど自覚症状がありませんし、ご自身でお口のケアを十分に行っている方にも起こる可能性があります。

ご自分の歯を守るために、口の中の環境を整えるために、当院でも定期健診をしております。
虫歯の予防や歯周病予防のために定期的なお口のクリーニングはいかがでしょうか