歯ブラシ

こんばんはトリートメントコーディネーターの柳　美也子です
今年も後１ヶ月で終わりですね
みなさま、今年はどんな年だったでしょうか？

さて、今日は歯ブラシの寿命と選び方のポイントについて
少しお話をしたいといもいます。
薬局やスーパーへ行くとさまざまな種類の歯ブラシが並んでいて
どれを選んでいいかわからなくなると思いますが、自分に適した歯ブラシで
毎日きちんと歯をみがくことが大事です。

歯ブラシの毛の硬さはブラッシングの方法にもよりますが、歯の表面から汚れを
落とすには、毛先の硬い方が軟らかいものよりはるかに効果的です。硬い歯ブラ
シの欠点は、歯ぐきを傷つけたり、歯の表面を削りとったりする恐れがあることです。
逆に軟らかすぎるものは、汚れを落とす能力に欠けるのが欠点です。
歯ブラシの毛先や柄のサイズはできるだけ小さめのもので、口の中全体に毛先が
十分に届くことが大切です。

歯ブラシの寿命は1ヶ月に一度取り替えることをオススメします
また、毛先が開いてしまった歯ブラシは早く取り替えましょう

以上ですが少し歯ブラシについてお話させていただきました
また、色んな豆知識をお伝えしたいと思います